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El mundo nos ha demostrado que todo está en constante cambio, nada es estático ni permanece igual. Sobre todo, en el último tiempo, donde hemos sufrido grandes cambios que nos han llevado a replantearnos algunas ideas o formas de pensamiento, que quizás ya no son tan útiles para nuestras vidas actuales.
De esa premisa parte el concepto de “mentalidad de crecimiento” del que tanto se habla en la actualidad. Ahora, más que nunca es necesario, abrir nuestra mente y aprender a ser más flexibles en los distintos aspectos que rodean nuestra vida. No solo a nivel laboral, sino personal, pues es la esencia del cambio.
¿Te sientes identificado con estas palabras? Puede que ya tengas una mentalidad de crecimiento y aún no lo sepas. O por el contrario, es posible que tu mentalidad sea fija y no sepas cómo cambiarla. En este texto hablaremos sobre las diferencias entre las dos mentalidades y cómo puedes usar la mentalidad de crecimiento a tu favor.
Esto te ayudará a cuestionar algunas ideas y cambiar algunos hábitos, para lograr alcanzar tus metas, enfrentar nuevos desafíos y ver la vida desde otra perspectiva.
¿Qué es una mentalidad de crecimiento?
¿Qué es lo primero que haces cuando te enfrentas a un obstáculo? Piénsalo por un momento… ¿Eres de las personas que buscan nuevas soluciones o de las que se frustran por miedo o desconocimiento?
La respuesta que le des a la pregunta anterior puede darte una buena idea sobre lo que es una mentalidad de crecimiento. Como lo indica la misma frase, una persona con mentalidad de crecimiento está en constante cambio buscando nuevas experiencias y aprendizajes. Lo cual no se refiere únicamente a la educación, también se refiere a la vida en general.
Tener una mentalidad de crecimiento significa adoptar una forma de vida donde reconoces que el crecimiento es la clave para alcanzar tu máximo potencial. Esto no significa que a una persona con esta mentalidad no le dé miedo ¡Claro que tiene miedo! Pero incluso con miedo, se lanza a lo desconocido. Esta persona sale de su zona de confort para buscar algo mejor, establece metas que parecen lejanas y se transforma a pesar de la incomodidad.
Lo opuesto es la mentalidad fija, es aquella forma de pensar o de actuar en donde todo es estático. Se podrá decir, que esta persona está “cómoda” en su zona de confort, donde todo es igual, no hay retos ni cambios. Es posible que una persona de mentalidad fija tenga de percepción de que “ya se las sabe todas”, por lo tanto, no busca nada nuevo.
Tener una mentalidad u otra puede ser el resultado de muchos factores como la crianza y la verdad, es que ninguna es mejor que otra. Simplemente, una mentalidad de crecimiento te puede ayudar a afrontar los retos de forma distinta e impulsarte a seguir nuevos desafíos. Lo que puede resultar en una vida extraordinaria.
¿Por qué es importante tener esta mentalidad?
Tener una mentalidad de crecimiento es muy importante para desarrollarnos como seres humanos. Los seres humanos somos personas curiosas, que buscamos entender el mundo a nuestro alrededor. Gracias a esta curiosidad, se han descubierto los inventos más interesantes y se han desarrollado tecnologías que antes eran impensables.
Lo anterior no significa que, por tener mentalidad de crecimiento, vas a ser un inventor. Pero, si puedes conseguir grandes logros en tu vida personal o profesional. Todos los que te propongas.
Al salir de tu zona de confort, puedes encontrar cosas maravillosas como talentos nuevos, oportunidades laborales interesantes o sencillamente mejorar tus relaciones personales. Al principio, dejar la zona de confort puede ser doloroso y confuso, pero si apropias este enfoque en tu vida, seguramente la vida te va a sorprender.
Esto no quiere decir que todo siempre va a salir bien. Puede que aceptes un reto como un proyecto o emprendimiento, el cual no logré prosperar. Pero si eres una persona con una mentalidad de crecimiento, lo verás como una oportunidad de aprender y no volverás a cometer los mismos errores en tu segundo intento.
Características de una persona con mentalidad de crecimiento
Una persona con mentalidad de crecimiento presenta algunas de las siguientes características:
- Está dispuesta a salir de su zona de confort
- Asume nuevos retos y desafíos en pro del crecimiento
- Tiene amor propio y una buena autoestima
- Es una persona creativa en el aspecto personal y profesional
- Toma decisiones importante con base en sus objetivos
- Sabe poner límites en su vida y en la relación con los demás
- Siempre desea aprender nuevos conocimientos
- Reconoce que los fracasos y los retos hacen parte del camino
- No tiene miedo a salirse de los estereotipos de la sociedad
- Da sus opiniones y hace preguntas importantes
- Busca rodearse de un círculo de personas con la misma mentalidad
¿Cómo tener una mentalidad de crecimiento para ser más feliz?
Desarrollar una mentalidad de crecimiento puede ser más complicado para unas personas que otras. Si actualmente no crees que tienes este tipo de mentalidad, no hay por qué sentirse mal. Todo parte desde nuestra infancia y la forma en cómo nos educaron nuestros padres o familiares. En algunos hogares la crianza fue mucho más estricta, mientras en otros quizás había más espacios creativos y de comunicación.
Sin embargo, el poder cambiar este tipo de mentalidad está en ti y no, no es muy tarde para hacerlo. Nuestro cerebro tiene la grandiosa capacidad de crear nuevas conexiones a medida que implementamos rutinas o hábitos nuevos. Solo basta con querer hacerlo y poner la acción en pro de convertirnos en nuestra mejor versión. Incluso, es posible que, en este camino, encuentres nuevas facetas tuyas que no sabías que existían.
Puedes comenzar a cultivar una mentalidad de crecimiento mirando las cosas desde una perspectiva diferente. Si hay alguna situación que actualmente da vueltas en tu cabeza, intenta observarla como una persona externa a ti. ¿Si fueras otra persona, verías la situación de otra manera? Quizás al analizarla bien, esa situación se puede transformar.
En el caso de que la situación sea, por ejemplo, una nueva oportunidad laboral. En vez de pensar que no tienes todas las habilidades necesarias para el cargo, por qué no piensas en todo lo que puedes aprender. Pregúntate: ¿Qué es lo peor y lo mejor que puede pasar? Quizás la respuesta te sorprenda y quieras dar el siguiente paso.
Por supuesto que el miedo va a jugar un papel muy importante en el cambio de mentalidad y quizás te acompañe todo el camino. Todas las personas hemos sentido miedo al cambio, la diferencia es que las personas con mentalidad de crecimiento deciden tomar de la mano al miedo y caminar con él. No desaparece, pero tampoco te congela, es tu acompañante.
Libro Mindset la actitud del Éxito – Carol Dweck
Carol Dweck fue una de las pioneras en utilizar el término de “mentalidad de crecimiento”, pues hace algunos años realizó grandes descubrimientos sobre los tipos de mentalidades. Según Carol, las personas se pueden agrupar en dos grupos según su mentalidad: fija o de crecimiento.
En su libro, la autora desafía los términos como “talento” o “inteligencia” al explicar que la mentalidad de crecimiento es capaz de superar las ideas preconcebidas y lograr que una persona supere todas las expectativas. Solo por adoptar esta mentalidad, las personas se pueden transformar y lograr cumplir lo que se propongan.
Para ello, Carol hace una explicación mucho más profunda sobre los dos tipos de mentalidades y da algunos consejos prácticos. Estos consejos pueden ayudarte a realmente desarrollar esta mentalidad y aplicarla a todos los aspectos de tu vida.
Si deseas profundizar más en el tema de la mentalidad de crecimiento, puedes adquirir el libro de Carol en la versión digital Kindle aquí.
Diferencias entre una mentalidad fija y de crecimiento
La principal diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija es la parálisis. Todas las personas soñamos con una vida mejor, una casa mejor, un trabajo mejor y muchos otros sueños. Sin embargo, no todas están dispuestas a asumir los riesgos.
En la zona de confort nada emocionante pasa, todo es plano y repetitivo. Por eso, para encontrar cosas mejores es crucial salir de ella, tomar riesgos y acción. Las personas con mentalidad fija se paralizan ante el miedo que genera el cambio o el fracaso. Entonces a menudo viven de la misma forma, y si tienen sueños, estos pasan a un segundo plano. Esto da paso a las excusas o a culpar a otros por sus resultados.
No te confundas, todos podemos fracasar en cualquier momento de nuestras vidas. Es más, las personas con mentalidad de crecimiento son las que más fracasan, pero en cada fracaso van aprendiendo algo nuevo. Todo este conocimiento les sirve para que cuando encuentren una oportunidad, la magnifiquen y puedan cambiar sus vidas.
Lo anterior aplica para todos los aspectos de la vida de las personas: personal, laboral, relaciones, dinero, entre muchas otras cosas. No te quedes con esos viejos pensamientos que no te ayudan a conseguir lo que deseas. Intenta reemplazarlos y actuar como esa persona que ha conseguido todo lo que sueñas.
Ejercicios para desarrollar una mentalidad de crecimiento
Si deseas una mentalidad de crecimiento comienza de a poco. Cambia un poco la rutina realizando algunas de estas actividades. En la lista encontrarás pequeños cambios que puedes compensar a implementar poco a poco en tu vida:
- Aprende una nueva habilidad para tu trabajo y certifícala
- Establece retos mensuales para tu crecimiento profesional
- Escribe acerca de tus pensamientos con prácticas como el journaling
- Desafía tu lado artístico haciendo una pintura, un dibujo o una escultura
- Realiza un deporte nuevo o ingresa a un club
- Intenta ser más espontaneo con tu familia, pareja o amigos
- Realiza una lista de cosas que te hacen feliz y repásala constantemente
- Si es necesario busca ayuda profesional
Conclusión sobre la mentalidad de crecimiento
La vida nos ha demostrado que es necesario estar en constante cambio. Ahora todo va tan deprisa que, en el momento menos esperado, todo cambia y hay que reinventarse. Esto hace parte de nuestras vivencias diarias, ya no es como en el pasado, donde todo parecía más estable.
Por lo anterior, en la actualidad es muy importante desarrollar una mentalidad de crecimiento. No porque sea un término de moda o suene bien, sino porque el mundo necesita de personas que estén dispuestas a asumir nuevos retos. En los retos y los desafíos es donde muchos encuentran sus verdaderas pasiones y hacen contribuciones muy importantes en el mundo o en su comunidad.
